最近、走っても走っても痩せない。顔は痩せていくのにお腹だけ出ていく。そのわけは…

健康診断というものの結果が出た。さほど信じてはいない。あれは例えば100人の人のデータから中央値を取ったものだからだ。

にもかかわらず、肝臓の数値と内臓脂肪の数値が以上だった。特に内臓脂肪が恐ろしい。1年前の約3倍の数値になっている。やはり数字で出るとびびってしまうものだ。肝臓が疲れているようだ…

さらに、内臓に脂肪が付いていると、どんなに運動をしても痩せないらしい。春くらいから、ほぼほぼ毎日10km走っていても痩せなかった。そういうのならその内臓脂肪というものを無くせばいい話である。

原因は酒一択である。

いや、家系ラーメンかもしれないっ！！

というわけで酒とラーメンを止めてみた。決してビビってるわけではない。そしてもう一度言う、決してビビってるわけではない。腹を引っ込めたいだけだ！

まずは1ヶ月、次のライブまで止めてみよう。

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